Вход
 
Новости Каталог Партнёры Проекты Контакты
 
 
Новости Азовкор-Спорт

Сезонные скидки!

2014.1.05

С 1 мая 2013 года сезонные скидки на Сетки производства Италии для всех видов футбольных ворот.

Распродажа тренировочного инвентаря производства Италии:

Барьеры;

Стойки для обводки;

Разметочные фишки;

Силуэты футболистов (стенка);

Тележки для пермещения силуэтов футболистов; и прочее.



другие новости

Яндекс.Метрика

Теннис

wpid fdd5a48b4429f1c4259f7e9cc028a1ef Теннис Теннис — веселая спортивная игра, помогающая укрепить здоровье, избавиться от лишнего веса, приобрести красивые мышцы и хорошо провести время. Всем желающим играть в теннис перед тренировкой надо подобрать правильную одежду и приобрести ракетку.

Выбор ракетки

Первое, что приходит на ум, думая о теннисе, это, конечно, ракетка, без нее игра совершенно невозможна. Ракетки подразделяются на два типа — профессиональные и простые. Новичкам и любителям целесообразнее обзавестись простой ракеткой, т.к. профессиональные более дорогие и играть ими сложнее и тяжелее, поскольку у них маленькое пятно для удара (место, которым отбивают мячик).

Так же ракетки имеют размеры от 1 до 5, которые подбираются в зависимости от роста игрока. Невысоким девушкам подходят ракетки с номерами 1 и 2. Высоким девушкам с длинными пальцами — размеры 2,3 и 4. Стоит обратить внимание на вес ракетки — чем он меньше, тем удобнее и приятнее будет играть. Для женщин подойдут ракетки весом 240-270 грамм. Мужские модели теннисных ракеток обычно тяжелее.

Основные правила при выборе одежды

Занимаясь теннисом, девушки облачаются в различные яркие спортивные платья. Сейчас в магазинах большой ассортимент теннисных платьев с различным дизайном, но основное внимание стоит обратить не на модель платья, а на его удобность. Для мужчин теннисная одежда — это шорты с карманами и футболка. Строгих правил для одежды в теннисе нет, главное, чтобы одежда была светлой, удобной, не жаркой и не стесняющей движений.

Волосы, особенно длинные, чтобы не мешали, должны быть убраны под махровую повязку, кепку или козырек. Основная нагрузка при игре в теннис приходится на ноги, следовательно, к выбору кроссовок для игры стоит подойти ответственно. Для удобности и облегчения, приходящихся на колени нагрузок, кроссовки выбирайте с утяжеленным носком.

Так же, такие кроссовки помогут снизить риск возможных травм. Чтобы кроссовки не пачкали покрытие корта, обратите внимание на ярлычок: если на нем написано «no market», смело берите, такие кроссовки корт не испортят. После приобретения всего вышеперечисленного снаряжения смело отправляетесь на корт и начинайте тренировку — впереди вас ждет приятное времяпрепровождение, интересные соперники и, конечно, победы.

13.02.2014

Похожие статьи:

 
© 2007-2018 Азовкор-Спорт. Все права соблюдены главная | о нас | услуги | виды спорта | каталог | партнеры | проекты | статьи