Вход
 
Новости Каталог Партнёры Проекты Контакты
 
 
Новости Азовкор-Спорт

Сезонные скидки!

2014.1.05

С 1 мая 2013 года сезонные скидки на Сетки производства Италии для всех видов футбольных ворот.

Распродажа тренировочного инвентаря производства Италии:

Барьеры;

Стойки для обводки;

Разметочные фишки;

Силуэты футболистов (стенка);

Тележки для пермещения силуэтов футболистов; и прочее.



другие новости

Яндекс.Метрика

Детский волейбол

volejbol shkolniki 300x200 Детский волейболКак говорила Великая Коко Шанель: «моду нельзя назвать модой, если ее не носят на улице». Это же изречение, немного видоизменив, можно спокойно отнести и к спорту. Спорт только тогда является по-настоящему популярным, когда в него играют дети. Ведь дети, в отличие от профессиональных спортсменов, делают это безвозмездно, и исключительно из любви к спорту.

Идеальный возраст для обучения детей волейболу — 11-12 лет. И это не только из-за изменения их физиологических показателей, но и потому что, дети в этом возрасте перестают себя чувствовать детьми. Появляется ощущение взрослости, они, как никогда ловко умеют подражать движением старших, возникает амбициозность, стремление к достижениям и победам. В этом возрасте кисть руки становится достаточно крепкой для нанесения точных ударов без ущерба здоровью, уменьшается пульс и увеличивается ударный объем сердца.

У мальчиков возрастает мышечная сила конечностей, у девочек — расширяется таз и увеличивается масса тела. Этот возраст идеален не только для спортивных достижений, но и важен для дальнейшего здоровья детей. У девочек в эти годы формируется фигура, а мальчикам необходимо наращивать мышечную массу, как вклад для будущего красивого мужского телосложения. К тому же, если пустить дело на самотек в этом периоде, то приучить человека к спорту в будущем будет очень сложно.

Итак, детские группы по волейболу делятся на три категории: группа начальной подготовки (11-12 лет), подростковая (13-14 лет) и юношеская (15-16 лет). Начинающая группа работает над общим физическим развитием, наработке ловкости и гибкости, изучению основных техник игры. У детей в эти годы происходит формирование периферийного и центрального зрения. Они могут оценить отдаленность и скорость мяча и соразмерить с нужной силой удара. Подростковая группа участвует в городских и районных первенствах. Для этой возрастной категории создан мяч весом 200-250 г и сетка высотой 210 — 235 см.

Учитывая то, что дети достаточно быстро утомляются и также быстро восстанавливаются, в детских тренировках сама игра в волейбол сочетается с активным отдыхом: игры с элементами волейбола, соревнования и упражнения на имитацию и отработку отдельных приемов. Главная волейбольная амуниция — мяч, сетка и стенка. А самыми эффективными являются занятия в парах, до трех человек.

Пожинать плоды детских школ волейбола, игроки будут уже в профессиональных клубах и сборных. Ведь качественное детское образование и достигнутые навыки игры, в будущем, ни чем не заменишь.

02.01.2013

Похожие статьи:

 
© 2007-2018 Азовкор-Спорт. Все права соблюдены главная | о нас | услуги | виды спорта | каталог | партнеры | проекты | статьи